lo de 88_Kỹ năng chơi đôi cầu lông - Bạn nênhú ý điều gì khmớbắtầuơđánhôi-

Tác giả: admin phân loại: 足球 thời gian phát hành: 2020-12-20 00:00

  Tôi mới bắt đầu tập đánh đôi bây giờ, bạn có thể cho tôi biết làm thế nào để chơi tốt đánh đôi được không? (Sương và Tuyết rơi lá)

  Học nhân đôi là một dự án có hệ thống, tức là bạn phải học nhiều, nhưng dù có bao nhiêu thứ cũng phải theo thứ tự và mức độ ưu tiên. Đối với những golfer mới bắt đầu học đánh đôi, việc chúng ta phải làm trong giai đoạn trước đó là nắm vững các kỹ thuật đánh đôi cơ bản như giao bóng trái tay trước sau, draw block, đưa vợt trước lưới,… Mỗi lần chơi khoảng 30 phút. Thực hành các kỹ thuật này, và bạn sẽ thấy hiệu quả sau 2 hoặc 3 tháng. Đồng thời, học hỏi nhận thức về tay đôi chuyên nghiệp, đó là cách hợp tác với những người bạn đ▽☆-=ồng hành. Nói một cách đơn giản: 1. Đánh đôi là môn cầu lông do hai người chơi nên mỗi người chỉ chịu trách nhiệm về một khu vực nhất định của sân; □●○2. Trong hầu hết các trường hợp, người ở sân trước mạnh dạn di chuyển để tìm cơ hội, còn người ở sân sau Chú ý trang điểm; ☆•▼3. Tốc độ qua lại trong đánh đôi rất nhanh, n▽▼▪=ếu bạn nhìn thấy bóng trước khi di chuyển, bạn sẽ rơi vào thế bị động trong hầu hết các trường hợp, vì vậy bạn cần điều chỉnh vị trí của mình kịp thời sau mỗi cú đánh và cố gắng chuẩn bị càng sớm càng tốt. Di chuyển sớm và chụp sớm.

  Còn nhiều điều ch◇▲▷◇úng ta cần học trong nhận thức đặc biệt về đồ đôi, nhưng đó là chuyện của tương lai, để đạt được ■◁3 điểm trên trong giai đoạn đầu mới học là điều không dễ dàng. Khi tôi vừa chơi đôi với đối tác của mình, tôi thường nhớ làm điều này và quên điều này, điều này là bình thường. Đối với người mới bắt đầu, mức độ tập trung không thể quá rộng. Do đó, khi bạn quên mọi thứ, hãy đơn giản nhớ rằng: bạn phải quan tâm đến quả bóng xung quanh mình. Chỉ khi quan tâm đ▲☆ến quả bóng xung quanh bạn, bạn mới có thể đặt sự ch▪▲◇ú ý của mình vào chỗ khác.

  Làm th●▽★=ế nào để tránh sự chùng xuống của đối thủ trong các pha đánh đôi? Mỗi lần vì đối thủ chém giết mà va chạm với bạn mình mấy lần. (Xiao Ming cầu lông)

  Tóm lại, khu vực chồng chéo giữa bạn và đối tác nên càng nhỏ càng tốt, chỉ bằng cách này, bạn mới có thể tránh bị bên kia bỏ sót một cách hiệu quả. Câu hỏi của bạn cho thấy bạn và người ấy có tư thế đôi bên chưa hợp lý. Nói chung, chúng tôi chia sân thành ==▼3 + ▪□●□3 khối, nghĩa là, từ tiền đạo đ★◆▪ến hậu cảnh, chia thành tiền đạo, tiền vệ và hậu cảnh. Tuy=■■ến dịch vụ từng là tuyến trước, và tuy=▪△☆ến dịch vụ đôi là tuy…•◆ến sau. Đếm từ trái sang phải, nó được chia thành thẳng, giữa và chéo, về cơ bản có thể chia diện tích này thành ba phần bằng nhau. Vì vậy, khi bạn và đồng đội đang di chuyển phải tuân thủ nghiêm ngặt các khu vực trên và thực hiện nhiệm vụ của mình, người ở vị trí tương ứng có trách nhiệm trả bóng về khu vực nào mà bóng của đối phương đánh, trừ khi xác định được đối tác không nhận được. Để bù lại bóng.

  Tất nhiên, việc bị đối thủ tấn công trong khoảng trống cũng rất phổ bi★•▲ến. Các vận động viên chuyên nghiệp thường bị đối thủ đánh vào chỗ trống và giành lấy bóng. Điều chúng ta có thể làm là giảm thiểu các vị trí ch☆▷•-ồng chéo và giảm cơ hội lấy bóng.

  Gần đây tôi đã chơi đôi, và tôi không biết làm thế nào để đẩy vào giữa khi nhận giao bóng, thật lạ, nhưng giờ tôi rất bối rối. Xin thầy cho biết những điều cần thiết về kỹ thuật. (Zhang Bowen)

  Trong đánh đôi, kỹ thuật nhận và ném biên đòi hỏi sự chuẩn bị sẵn sàng, đó là nâng cao c△•▷☆ú đánh ngang ngực và đứng bằng chân trước và chân sau. Khi đối phương giao bóng, hãy đạp mạnh bằng chân sau, đồng thời nâng vợt về phía trước và mặt vợt hướng ra sau. Trước khi đánh bóng, mặt vợt phải nằm ngay phía sau điểm đánh, sau đó lực của cổ tay sẽ điều khiển mặt vợt xoay từ sau ra trước. Khi đánh bóng, mặt vợt phải đối diện với người giữ bóng, sau đó mặt vợt di chuyển về phía trước cho đ•■■-ến khi dừng lại.

  Trong các trận đấu đôi, tôi sẽ không đánh trái tay khi bắt bóng, tôi thường bị đối phương gi▼◆○ết chết bằng một cú s•□▲■út, nhưng khi đối mặt với một cú lốp bóng, tôi có thể chơi c☆▽▽ú trái tay tốt. Điều này làm phiền tôi rất nhiều. Vui lòng cho tôi biết các yếu tố kỹ thuật cần thi☆●△▼ết.

  (Zhang Bowen)

  Những gì bạn nói về đường lùi thực ra là để nhặt bóng. Bạn có thể nhặt được c▼□▷ú lốp bóng của đối thủ về phía sau, chứng tỏ rằng bạn đã nắm được cơ bản kỹ thuật nhặt bóng. Về lý do tại sao bạn không thể pick backcourt cho c▼▼▲▷ú smash của đối thủ, đó không phải là vấn đề kỹ thuật của bạn mà là do bạn chưa chuẩn bị đầy đủ và quá trình hoàn thành động tác không đủ nhanh. Vì tốc độ của cú lốp bóng chậm nên chúng ta có đủ thời gian để hoàn thành động tác, cú đập bóng nhanh và c•■ú tiếp đất khó, nếu không có sự chuẩn bị đầy đủ và các động tác kỹ thuật đơn giản, hợp lý thì rất khó để bắt bóng đi về phía sau. của. Vì vậy, mấu chốt là sự chuẩn bị, ti◆▲▽ếp theo là tính hợp lý khi hoàn thành hành động, tức là hành động đó nên nhỏ hơn.

lo de 88_Kỹ năng chơi đôi cầu lông - Bạn nên chú ý điều gì khi mới bắt đầu chơi đánh đôi-

Dịch vụ Tin tức Trung Quốc, Bắc Kinh, ngày 31 tháng 10 (Phóng viên Du Yan) Hôm nay, Trung tâm Dịch vụ Một cửa Nhân tài Quốc tế CBD ở Bắc Kinh đã được khánh thành và Cảng Nhân tài Quốc tế CBD của Khu Thương mại Tự do Thí điểm Trung Quốc (Bắc Kinh) được đưa vào hoạt động nhằm xây dựng quy tụ nhân tài, dịch vụ toàn diện, Xây dựng một nền tảng dịch vụ phát triển nhân tài toàn diện tích hợp giữa nuôi dưỡng, trao đổi và tương tác, xây dựng hệ thống dịch vụ chuỗi đầy đủ cho nhân tài quốc tế, xây dựng “trạm” trao đổi thông tin nhân tài quốc tế, phát triển “cổng” tương tác và “ngôi nhà” để hội nhập và kết nối. Người có liên quan phụ trách quận Triều Dương ở Bắc Kinh đã phát biểu tại buổi lễ ra mắt rằng quận Triều Dương đang sử dụng sức mạnh của cả quận để thúc đẩy khu thí điểm thương mại tự do và mở rộng ngành dịch vụ quốc gia.

Nếu bạn thấy bài viết của tôi hữu ích cho bạn, xin vui lòng trao phần thưởng. Sự ủng hộ của bạn sẽ khuyến khích tôi tiếp tục sáng tạo!

      <tfoot id='7JJo'></tfoot>

      <i id='yqyuw'><tr id='2wku0'><dt id='scq4u'><q id='02gi'><span id='sus8g'><b id='0wac2'><form id='gsuqg'><ins id='ui80'></ins><ul id='48q2'></ul><sub id='3eguK'></sub></form><legend id='e46e'></legend><bdo id='8iyeg'><pre id='qa20'><center id='a848y'></center></pre></bdo></b><th id='4g2s'></th></span></q></dt></tr></i><div id='4k8w'><tfoot id='qgyog'></tfoot><dl id='8ssyc'><fieldset id='amku'></fieldset></dl></div>
      <legend id='pfb1'><style id='aiqw4'><dir id='04ca2'><q id='y8aie'></q></dir></style></legend>

        • <bdo id='npP6M'></bdo><ul id='8kcqm'></ul>

        <small id='c0ug'></small><noframes id='qym6k'>